学思想 强党性 重实践 建新功丨贵安新区开展理论宣传“二人讲” - 今日头条

学思想 强党性 重实践 建新功丨贵安新区开展理论宣传“二人讲”

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铁路部门在列车上努力营造文明出行的氛围，家长对孩子进行文明礼仪的言传身教，这样的引导和教育方式值得称道。

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注意上半身和下半身呈垂直状态，不要收肚子憋气，维持正常呼吸。